Actividades para Adultxs

Se parte de un entrenamiento físico que combina trabajos aeróbicos y de fortalecimiento muscular. Desde una mirada integral del cuerpo, se realizan estiramientos que permiten aumentar la movilidad y flexibilidad, prestando atención en la alineación postural. El trabajo es personalizado  y se toma como punto de partida la singularidad de cada uno.

Horarios: Lunes y jueves 19.30 hs.

Lugar de entrenamiento: Plaza Irlanda.

Rutinas Individualizadas vía correo electrónico.

Inicio: Semana del lunes 01/03/2021

Grupo de fútbol recreativo a partir de los 18 años que quieran jugar a este deporte.

Horarios: Sábados 11 hs.

Lugar de entrenamiento: Serrano 250, CABA.-

Inicio: Semana del lunes 15/03/2021

Grupo de fútbol recreativo a partir de los 18 años que quieran jugar a este deporte.

Horarios: Sábados 10 hs.

Lugar de entrenamiento: Serrano 250, CABA.-

Inicio: Semana del lunes 15/03/2021

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